導(dǎo)讀：備孕已經(jīng)是現(xiàn)在年輕夫妻比較重視的話題了，如何備孕才能快速受孕呢？今天給大家分享10個(gè)快速受孕小妙招，懂得人都已經(jīng)收藏了，你還在等什么？
如何備孕才能快速受孕？10個(gè)快速受孕小妙招如下：第一個(gè)小妙招：注意自己的排卵期
想要更快的受孕一定要了解女性的排卵期，在排卵期同房才能提高受孕的幾率。女性可以通過食用排卵試紙，測量體溫等方法預(yù)測排卵期。
第二個(gè)小妙招：注意飲食
雖然我們的生活條件好了，但是我們的飲食不一定合理，很多男性正是由于不良的飲食習(xí)慣導(dǎo)致了精子活力下降，男性朋友一定要注意多吃些有營養(yǎng)的食物，多吃些含鋅元素的食物。
第三個(gè)小妙招：拒絕煙酒
吸煙喝酒是很多人的習(xí)慣，工作應(yīng)酬都可能會接觸到煙酒，煙酒中的有害物質(zhì)會影響到精子與卵子的健康，甚至?xí)?dǎo)致胎兒畸形。
第四個(gè)小妙招：注重孕前檢查
孕前檢查是非常重要的，很多人正是由于不注意孕前的檢查，會影響到優(yōu)生優(yōu)育，對身體做個(gè)全面的檢查，可以對身體的狀況有個(gè)客觀的評估。
第五個(gè)小妙招：提前停用避孕藥
一些女性習(xí)慣使用避孕藥避孕，但是想要懷孕的話，那么就要停止服用避孕藥，至少要提前三個(gè)月停止服用避孕藥，尤其緊急避孕藥會給胎兒的健康造成危害。
第六個(gè)小妙招：抓住同房時(shí)機(jī)
在排卵期同房可以提升受孕的幾率，還有一點(diǎn)要注意，晨起的時(shí)候男性的精子最有活力，建議夫妻們晨起同房第七個(gè)小妙招：恰當(dāng)?shù)淖藙?/p>
夫妻同房的時(shí)候要講究時(shí)機(jī)，同時(shí)性交的姿勢也是很重要的，男上女下的姿勢可以讓精子更順利的進(jìn)入到女性的陰道中，直達(dá)子宮內(nèi)部。
第八個(gè)小妙招：穿著寬松
如今很流行牛仔褲，其實(shí)男性長期穿著牛仔褲，不利于陰囊部位散熱，對精子的健康極為不利，男性要避免長期穿牛仔褲，也不要常洗桑拿。
第九個(gè)小妙招：適度鍛煉
生活中有些女性朋友為了更瘦一些，會采用運(yùn)動減肥的方法，甚至?xí)邚?qiáng)度的運(yùn)動，過度鍛煉對女性健康極為不利，可能會影響到女性的生育能力。
第十個(gè)小妙招：及時(shí)治療
如果一直沒有采取避孕措施，半年內(nèi)妻子一直沒有懷孕的話，一定要尋求外界的幫助，必要的時(shí)候可能需要人工助孕！
相關(guān)問題延伸：為什么懷不上孕，有哪些原因？
不孕的原因是很復(fù)雜的，大體上分為男方因素和女方因素。男方因素主要是精子的生成和質(zhì)量有關(guān)，而女方因素更為復(fù)雜，包括有子宮的因素，如畸形、炎癥、腫瘤等等；還有卵巢因素，如早衰、排卵障礙、下丘腦因素有垂體瘤、席漢氏綜合征等等；還有一些全身的因素，如甲狀腺的疾病、多囊卵巢綜合征；還有一些免疫的疾病，消瘦等等；還有一部分夫妻性生活不正常，或者根本無法性生活的原因。其實(shí)要知道具體的原因，還必須到正規(guī)的生殖中心去檢查為好。
總結(jié)：所以說要想快速受孕，備孕特別重要，以上就是如何備孕才能快速受孕以及給大家分享的10個(gè)快速受孕的小妙招，如果還有什么新的小妙招歡迎留言補(bǔ)充。
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