胚胎移植手術完后，期待著胚胎能順利著床并發(fā)育，這種期待和激動緊張的心情，使大家在胚胎移植后的飲食上、行為上都格外的小心了，女性患者在試管嬰兒胚胎移植后一段時間內，可能會出現食欲下降的癥狀，建議進食方式為少食多餐，那么在胚胎移植后，生活方面還有什么需要注意的，而且還能提高胚胎著床率?
1生活方面的注意事項
1、預防便秘
孕酮類藥物能放松腸肌肉，減緩腸蠕動，再加上運動量少，就會容易引起便秘。為預防或緩解便秘癥狀，可多吃富含膳食纖維的食物，如白菜、玉米、蓮藕、山藥等食物，以促進排便。
2、避免胸腔積液，防止腹水
一般情況下，取卵后會出現下腹不適、輕度疼痛、腫脹的情況，這是取卵手術和盆腔少量積液所致。飲食上不要吃太咸太油膩的食物，因為吃得太咸會使水分不能排出體外，水鈉滯留會加重胸腔積液。
2飲食方面的注意事項
1、選擇易消化的食物
移植后需要躺在床上休息，所以相對而言運動量就會減少，食欲會下降。此時可選擇易消化的食物，如粥、面等。
2、預防腹瀉
不能吃生冷或辛辣刺激性食物。假如飲食不規(guī)律，飲食不節(jié)制也會引起消化功能紊亂，引起腹瀉。
3、禁止吃容易引起過敏的食物
試管胚胎移植后不吃容易引起過敏的食物，比如海鮮。補充足夠的蛋白質和維生素也可以幫助預防過敏。
4、吃高蛋白食物
要多補充蛋白質，吃高蛋白、低脂肪、容易消化的食物，確保充足的熱量，提高免疫力。
3胚胎移植后臥床注意事項
事實上，女性患者在經過促排卵、取卵、移植等療程后是需要充足的睡眠和休息來緩解一下，但休息時間不宜太長。
移植后3 ~ 5天，畢竟胚胎還沒有著床，這段時間休息有助于胚胎的穩(wěn)定，有助于著床。但是之后一般的活動、上班工作，只要不過于勞累是不會影響移植結果的。
胚胎移植后，一定要按時服藥，按時吃飯，更重要的是要保持和平的心態(tài)，不能太急躁，要努力使自己平靜下來，這樣才有利于胚胎的著床。
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