葉酸相信大家都是比較熟悉的了，它具有很多的功能與有點(diǎn)，但是如果長(zhǎng)期服用的話也是會(huì)給自身帶來一定的危害，尤其是本身就不適合吃葉酸的人群，這也是為什么醫(yī)生不建議吃葉酸的原因。例如缺鋅、腸胃功能不好、肝腎功能不佳等人群，并且過量食用，長(zhǎng)期食用還會(huì)產(chǎn)生健康的風(fēng)險(xiǎn)，建議在醫(yī)生正確指導(dǎo)下食用葉酸。
為什么醫(yī)生不建議吃葉酸
葉酸是我們經(jīng)常聽到的營(yíng)養(yǎng)素，也是我們?nèi)梭w必需的維生素之一，尤其是女性在孕期間，補(bǔ)充葉酸是及其重要的。其實(shí)無論是什么時(shí)候，不管是孕婦還是其他人，吃葉酸并不是只有好處，也會(huì)帶來一系列的副作用，尤其是本身就不適合吃葉酸的人。
1、葉酸雖好，但凡事適可而止，過量補(bǔ)充葉酸反而會(huì)帶來不好的后果，對(duì)于健康的正常人來說，服用葉酸過量會(huì)干擾人體鋅的代謝與吸收，從而導(dǎo)致人體缺鋅;
2、對(duì)葉酸有過敏的人，是不太適合吃葉酸的，哪怕是你已經(jīng)準(zhǔn)備要懷寶寶了，在備孕期間也不要?jiǎng)ψ咂h的去選擇強(qiáng)行服用，因?yàn)檫@時(shí)候引發(fā)的過敏現(xiàn)象遠(yuǎn)遠(yuǎn)比葉酸帶給你的好處，要糟糕很多;
3、葉酸對(duì)于癌癥的作用是有兩面性的，一方面葉酸能夠預(yù)防癌癥，但是攝入過多的話可能會(huì)導(dǎo)致癌癥的問題發(fā)作，所以在生活中一定要注重合理補(bǔ)充葉酸。
葉酸的作用是可以有效防止胎兒發(fā)育畸形，防止老年癡呆，減少心血管疾病的發(fā)生等，但是同時(shí)也需要注意一點(diǎn)，過量的食用也是有一定的危害，例如出現(xiàn)黃色尿，厭食，惡心，腹脹等癥狀表現(xiàn)，這些都是需要警惕是不是過量食用葉酸所導(dǎo)致的，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診治療。
